¡Maluma se confiesa! Revela que aún lucha contra la ansiedad y habla de su salud mental
El cantante colombiano Maluma volvió a hablar abiertamente sobre su salud mental y reveló que todavía experimenta episodios de ansiedad, pese a los avances que asegura haber logrado con ayuda profesional.
Durante su participación en la Semana Billboard de la Música Latina, realizada en Miami, el artista explicó que la presión profesional llegó a manifestarse físicamente, con dolores de cabeza frecuentes que le hicieron reconocer el impacto del estrés en su bienestar.
El intérprete también recordó que convertirse en padre por primera vez, con la llegada de su hija París, representó un cambio profundo en su vida y una etapa emocionalmente exigente. Según contó, el acompañamiento de terapeutas y otros profesionales le permitió comprender mejor lo que estaba experimentando.
“Yo todavía siento mucha ansiedad, sería un mentiroso si me siento aquí y digo que la vida es color de rosa”, expresó el cantante, al reconocer que sigue enfrentando dificultades emocionales.
Maluma explicó que actualmente intenta identificar sus preocupaciones y los miedos que debe afrontar cada día. Además, aseguró que ha incorporado la terapia y otras herramientas de crecimiento personal a su rutina para cuidar su bienestar.
El artista también mencionó el libro Hábitos atómicos, de James Clear, como una lectura que le ha ayudado a modificar comportamientos y establecer hábitos.
La llegada de su segundo hijo, Orión, en septiembre, también ha marcado una nueva etapa para el cantante. Según relató, esta vez vive la paternidad desde una perspectiva diferente y siente mayor valentía para afrontar los desafíos familiares.
Con sus declaraciones, Maluma volvió a poner sobre la mesa la importancia de hablar de la ansiedad y buscar acompañamiento profesional, incluso cuando se trata de personas que proyectan una imagen de éxito ante el público.
